A muchas nos pasa, que nos cuidamos para estar hermosas en el verano; pero cuando llega, generalmente a los distintos lugares que vamos, no nos cuidamos taaanto como deberíamos y volvemos al punto de partida. Te dejamos algunos tips para que en el verano sigas espléndida!!.
• En ayuna, tomá un litro de agua. Ésto ayuda a limpiar tu organismo.
• No comas muchas grasas, (papitas y todo eso). Son la fuente principal para engordar.
• Sal a caminar 15 minutos diarios, esto te va a ayudar a estar en forma y con más energía :D.
• Come equilibradamente; ya sabes lo que dicen: Comé lo que gastes.
Estos son algunos tips para que esten lindaslindas.
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